Studioblog | Mathilda Swaton aus Wilgersdorf reist nach Wisconsin. Da vertritt sie Deutschland als Botschafterin. Der Austausch dauert ein Jahr und läuft über ein Programm des Bundestages.

NRW | Am Montagabend wurde auf dem Kunstrasen Bonn mitgesungen, mitgefühlt und gefeiert. Was für ein besonderer Abend mit den unvergesslichen Hits von Roxette - und mit euch, dem besten Publikum der Welt.

Weltnachrichten | Geheimgang in die EU: Durch einen Tunnel sollten Migranten von Belarus nach Litauen geschleust werden. Doch Grenzschützer entdeckten die Unterführung. Es ist nicht der erste Vorfall in jüngster Zeit.

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Nachrichten von hier | Ein halbnackter schimpfender Mann, der aus dem Fenster hängt - dieser Anblick bot sich gestern bei einer Verkehrskontrolle in Siegen.

Nachrichten von hier | Technologie isoliert Menschen heute häufig voneinander. Mit einem neuen Projekt will die Uni Siegen das ändern.

Nachrichten von hier | "Wer nicht sichtbar ist, findet nicht statt!" Dieser Ansicht ist die CDU-Fraktion im Siegener Rat. Sie wünscht sich mehr Webcam-Bilder aus dem Stadtgebiet im Netz.

NRW | Nordrhein-Westfalen bietet Radfahrern eine erstaunliche Vielfalt: von aussichtsreichen Bahntrassen über entspannte Flussradwege bis hin zu kulturhistorischen Themenrouten.

NRW | Radfahren in NRW wird immer beliebter. Ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Freizeit oder mit der Familie: Das Fahrrad ist für viele Menschen ein fester Bestandteil des Alltags.

Aktionen | Ihr seid „Heiß auf Eis“? Radio Siegen bringt euch Abkühlung auf die Arbeit. Gemeinsam mit Eiszeit aus Herborn und REWE Mockenhaupt überraschen wir jede Woche eine Firma mit leckerem Eis und eiskalten Getränken. „Heiß auf Eis“ - Jeden Mittwoch im August. Sagt uns, welche Firma, wie viele seid ihr und warum habt ihr eine Ladung Eis verdient?

NRW | Exklusive Einblicke in die Entstehung des neuen Lichtblicke-Songs: Wir begleiten Iggi Kelly in Manchester bei den ersten Schritten im Studio und zeigen, wie aus einer Idee Schritt für Schritt ein Song für Aktion Lichtblicke entsteht.

Weltnachrichten | Es ist eine parteiinterne Vorwahl, die für die Zwischenwahlen als zentral gilt: Im umkämpften Bundesstaat Michigan wird für die Demokraten ein Progressiver im Rennen um den Senatssitz antreten.

Weltnachrichten | In Rom laufen Gespräche zwischen Israel und dem Libanon. Gleichzeitig verschärft sich die Lage vor Ort: Israel greift weiter im Südlibanon an. Es werden Opfer gemeldet.

Weltnachrichten | Die «Letzte Verteidigungswelle» agierte jugendlich-unprofessionell, aber gefährlich. Ziel der jungen Terroristen: die Vernichtung von Ausländern und politischen Gegnern. Nun wurden sie verurteilt.

Weltnachrichten | Wird das Rentenpaket im Bundestag noch nachgebessert? Der SPD gefällt eine Ausnahmeregelung aus Österreich.

Podcasts | Fabian und Daniel, zwei Siegerländer sprechen über echte Kriminalfälle aus Siegen-Wittgenstein und unserer Nachbarschaft. Blutrausch – der Podcast von TrueCrime-Nerds für TrueCrime-Nerds.

Podcasts | Die beiden Gastgeber Chris Cramer und Tom Schirmer sprechen alle 14 Tage mit einem Sporthelden aus der Region über Triumphe und Niederlagen, besondere Momente und Anekdoten aus deren Sportlerkarriere. Zu hören überall wo es Podcasts gibt.

Service | Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Tipp hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Gesundheit | Dass der Mond den Großteil der Sonne verdeckt, passiert nicht alle Tage. Wer die Sonnenfinsternis am 12. August anschauen will, braucht dafür Spezialschutz. Ohne drohen Augenschäden.

Gesundheit | Erst der Trainingsplan, dann die Supplements, der Schlafindex: Irgendwann optimiert man sich am eigenen Leben vorbei. Wann Selbstoptimierung zu viel wird – und wie man gegensteuert.

Gesundheit | Der ständige Drang nach Selbstoptimierung kann erschöpfen. Warum es hilft, sich selbst wie einen guten Freund zu behandeln und welche Worte wir dafür wählen sollten, verrät eine Psychotherapeutin.

Ausstellungen | Hier die derzeitigen Ausstellungen in Siegen-Wittgenstein

Blutspenden | Hier die Termine für den Kreis Siegen-Wittgenstein

Jobbörse | Alle zwei Wochen neue Angebote der Siegener Arbeitsagentur

Gesundheit | Erst der Trainingsplan, dann die Supplements, der Schlafindex: Irgendwann optimiert man sich am eigenen Leben vorbei. Wann Selbstoptimierung zu viel wird – und wie man gegensteuert.

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Musik | Der Fall der Popsängerin Ariana Grande zeigt ein gesellschaftliches Dilemma unserer Zeit: Wie lassen sich problematische Schönheitsideale kritisieren, ohne über Einzelne zu urteilen?

Künstlerbesuche | Alvaro Soler spricht über sein neues Album, persönliche Erlebnisse und die Vorfreude auf die kommende Tour.

Comedy | Fahrradfahren ist super beliebt. Auch Comedian Hannes Höfer fährt schon ohne Stützräder.

Comedy | Bei uns startet Ferienwoche drei. In Bayern die erste Woche. Comedian Hannes Höfer fragt sich, wieso sie eigentlich immer das Privileg haben?

Sport | Luis Figo tobt. In einem Gastbeitrag für eine englische Zeitung ätzt er gegen FIFA-Präsident Gianni Infantino - und fordert Konsequenzen.

Sport | Sogar der Titel über 5.000 Meter schien für Mohamed Abdilaahi gleich zum EM-Auftakt in Birmingham in Reichweite. Nun aber muss der deutsche Rekordler schweren Herzens absagen.